癫痫疾病已经困扰了很多人，如今癫痫的也是有很多的，不少都倍受疾病的困扰。其实癫痫的发作也是有一定规律的，要避免疾病的发病，就应该注意疾病的预防，不要因为自己的忽视造成疾病的恶化。
第三，充分的睡眠。长时间睡眠不足，过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫一定应充分休息，足够睡眠，不可因娱乐、工作而过度疲劳，引起癫痫发作。
癫痫疾病是一种危害性比较大的疾病，一旦发病就会让感到非常痛苦，所以如果我们身边有癫痫的，就一定要帮助及早的治疗。在治疗疾病的过程中，还应该重视自己的生活习惯。
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